ＪＩＶＡとは

サンスクリット語で

「生命」 「魂」という意味

一人一人が持っている

大切な生命、魂を輝かせて

今世、人生を全うできるように

そして

自分のことが大好きで愛おしく感じたり

自分らしく、あるがままに

自然体でいられるように

そんな想いを込めて

ＪＩＶＡ ＹＯＧＡの活動をしています

私が学んできたこと

経験してきた智慧を

お伝えしています

なにかのきっかけやヒントなど

お役立てできることあれば

幸いです

お一人お一人が

心も身体も健康で、より豊かに

幸せでいられますように