●プライベートレッスンなので、他を気にせず自分の内側に集中できる

日程調整もお互いの都合の良い時間帯で組めるので、予約が取りやすい

●７年ぶりの第二子のお産の前に受けれたマタニティヨガ

お産の不安がありましたが、胎児瞑想やお話しを聴いてお産が楽しみになりました

お産時の動きや呼吸法、産後の入院中からできる身体のセルフケアなど色んなことを知ることができました

お産直前に受けれて良かったです。ありがとうございました

のちの報告で、とても良いお産ができ安産だったと。おめでとうございます！

●子ども連れでも安心してレッスンを受けれるのが良い

赤ちゃんが泣いてもレッスン途中で抱っこしたり授乳したり、プライベートレッスンなので気にせずできるのがありがたいです

ちなみに授乳タイムになれば、マインドフルネスや呼吸法をしています